4. 뇌 자동화
<뇌최적화 1단계_22전략>그들이 천재로 평가받는 이유는 글을 잘 썼기 때문이 아니라 오랜 글 쓰기로 뇌발달이 이루어지면서 더 나은 두뇌를 갖게 되었기 때문이라고 생각한다.22전략이란 매일 2시간씩 책을 읽고 글을 쓰는 것을 말한다.2년간 2시간씩 글쓰기와 독서를 해라. 나머지 시간에는 놀아도 좋고, 쾌락을 추구해도 좋다. 그러면 당신의 뇌는 발달하고 ,최적화를 이룬다.
<뇌최적화 2단계_오목이론>
이처럼 눈앞의 이득과 소득에 집착하지 않고 장기적으로 두는 수를 오목이론이라 부르려한다.
하지만 시키는대로만 살면 계속 '반응'만 하게된다.
본능을 거슬러야 한다. 계속 미래를 그려나가면서 환경을 설계해나가야 한다.
미래를 그리며 본능을 억누르는 사람만이 운명을 거스를수 있다.
<뇌최적화 3단계_뇌를 증폭시키는 3가지 방법>
1. 안 쓰던 뇌 자극하기
창의성이나 지혜는 통합적 사고에서 나온다. 흔히 통찰력이라 불리는 통합적 사고는 뇌 전체를 통합적으로 사용할 때 발휘되는 사고력이다. 멋진 아이디어를 내거나 기상 천외한 해법을 발견하기 위해선 뇌의 여러 영역을 자극할 필요가 있다는 말이다.
2. 안 가본 길 걷기
3. 충분한 수면
내가 둘 수 있는 장기적으로 두는 수 오목이론은 무엇이 있을가?
블로그 글쓰기?
한글가르치는 자격 취득
자격을 취득해 PDF로 책발행?
한글을 배울수 있는 그림책 리스트업?
장기적인 나의 오목이론을 고민해봐야겠다.
사실 나의 요즘 삶은 현실에 급급한 삶인 것 같다. 회사가 바쁘고, 아기를 케어해야하고, 이직을 준비해야하는 상황이기에..미래를 그리며 환경을 설계할 여유가 부족하다. 말그대로 창의적인 생각을 할 시간을 만들지 못하고 있다.
오빠가, 동생이 말하는 것처럼 회사에서의 내시간을 확보해야할것 같다.
일하다가 잠시 멈춰서 머리에 쉬는시간이 필요하다. 오늘 못하는 일은 과감히 내일로 넘기거나 급한일이면 도움을 받아야한다.
나혼자 끙끙되어도 해결되지 않는다.
지금은 모두 나의 동등한 에너지를 쏟을순 없다. 긴급/우선순위에 따라 회사에서 내 에너지를 배치해야한다. 그리고 집에서 에너지를 마련해서 지민이와 함께하는 시간에, 그리고 미래를 설계할 이직과 또 다른일들을 생각해볼 에너지를 남겨두어야 한다.